Tisane de gingembre (infusion de gingembre)

> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux racines séchées de gingembre

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)


3. POSOLOGIE 

> Posologie adaptée pour chaque indication. Par ex. en cas de nausées, boire 1 tasse 3 fois par jour. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée.

Source : pressafrik.com