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1. INGREDIENTS
Pour une tasse de tisane de gingembre utilisez :
> 0.5 gr à 1 gr de racines séchées de gingembre (notre photo)
> Environ 200 ml d'eau
Pour une tasse de tisane de gingembre utilisez :
> 0.5 gr à 1 gr de racines séchées de gingembre (notre photo)
> Environ 200 ml d'eau
2. PREPARATION
> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux racines séchées de gingembre
> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)
3. POSOLOGIE
> Posologie adaptée pour chaque indication. Par ex. en cas de nausées, boire 1 tasse 3 fois par jour. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée.
Source : pressafrik.com
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